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제목 [기본] “건강 잃은 뒤 후회한다.” 고구마를 먹는 뜻밖의 이유 5 등록일 2020.10.02 12:59
글쓴이 앞선넷 조회 30
고구마를 먹는 뜻밖의 이유.jpg

출출할 때 작은 고구마 한 개를 먹으면 훌륭한 건강 간식이 된다. 화학 물질이 많은 가공식품보다 속도 편하고 건강에 좋다. 고구마는 의과학자들이 논문을 통해 효과를 인정하고 있는 몇 안 되는 식품 중의 하나다. 폐암, 대장암 예방에 도움을 주고 혈압을 내리며 피로를 줄이는 작용도 한다. 우리 주변에서 흔한 고구마에 대해서 알아보자.

고구마, 암 사망률 1위 폐암 예방에 좋은 이유

고구마의 생즙, 고기구이 먹은 뒤 좋은 이유

고구마가 대장암 예방에도 도움을 주는 이유

고구마가 고혈압에 좋은 이유

고구마의 항산화(노화) 작용

이 하     ⇒ 원문 가기 




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