소비자문제연구소 컨슈머리서치(대표 최현숙)가 국내 10개사의 45개 떠먹는 요구르트의 당류 함량을 조사한 결과 1개당 평균 12.4ｇ으로 집계됐다고 28일 밝혔다.

작은 포장컵 하나에 평균 3g짜리 각설탕 4개 이상이 들어간 셈이다. 이런 당 함량은 초코파이(12g)보다 높은 수준이다.

조사 대상 45개 제품 중 당 함량이 가장 높은 제품은 18g을 함유한 푸르밀의 `Dole 프리미엄 블루베리'(83g)와 빙그레 `요플레 딜라이트 딸기'(120g)였다.

다음으로는 당 함량이 17g인 빙그레 `요플레 딜라이트'(블루베리·크랜베리)였다.

풀무원다논의 `액티비아 KISS 딸기', 매일유업 `바이오거트 복숭아', 서울우유 `생크림 요거트 블루베리'가 16g으로 뒤를 이었다.

1회 제공량당 당 함량이 15g인 고 함량 제품도 파스퇴르 `더 건강한'(딸기·복숭아), 푸르밀 `Dole 프리미엄'(딸기·복숭아), 풀무원다논 `액티비아 KISS'(자몽&오렌지·사과), 매일유업 `바이오거트'(딸기·코코포도), 서울우유 `생크림 요거트 키위'등 총 11개 제품이다.

반면 1회 제공량당 당 함량이 가장 낮은 제품은 85g 용량에 5g의 당을 함유한 동원데어리푸드의 `덴마크 요거트 플레인'이었다.

매일유업의 `바이오거트 플레인'(6g), 빙그레 `요플레 네이처 플레인'(9g)도 당함유량이 낮은 편이었다.

최 대표는 "떠먹는 요구르트가 건강식품으로 인식되고 있지만 예상외로 당 함량이 높아 하루 몇 개씩 무턱대고 먹었다간 과다한 당 섭취로 건강문제를 일으킬 수 있다"며 "영양성분표시를 꼼꼼히 살펴 섭취량을 조절해야 한다"고 조언했다.(연합)