|
Home > 몸愛 마음愛 > 건강생활
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 글쓴이 | 등록일 | 조회 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2938 | 기본 |
술 마신 다음 날 ‘이것’ 하면, 건강에 최악
  |
앞선넷 | 23.10.01 | 91 | ||
| 2937 | 기본 |
하임리히법 덕에…생밤 까먹다 목에 걸려 아찔한 순간 넘..
|
앞선넷 | 23.09.29 | 86 | ||
| 2936 | 기본 |
60세 넘어 하루 10시간 넘게 앉아 있으면, 치매 걸릴 확률..
|
앞선넷 | 23.09.29 | 111 | ||
| 2935 | 기본 |
중년의 우울감, ‘이 운동’이 낮춘다.. 얼마나 해야 할까..
|
앞선넷 | 23.09.29 | 93 | ||
| 2934 | 기본 |
“배에 자꾸 가스 찬다”…이 증상 한달 12회 이상이면?...
|
앞선넷 | 23.09.29 | 111 | ||
| 2933 | 기본 |
걷기, 우울감 낮추는 효과…짧게라도 매일 걷는 게 중요
|
앞선넷 | 23.09.27 | 67 | ||
| 2932 | 기본 |
하루 7시간 이상∼9시간 미만 자면 삶의 질 ‘최고’
|
앞선넷 | 23.09.27 | 112 | ||
| 2931 | 기본 |
부정적 생각 피하는 것이 정신 건강에 이로워..프로이트 ..
|
앞선넷 | 23.09.25 | 88 | ||
| 2930 | 기본 |
“걸었더니 건강이 다가오네”…걷기의 너무 좋은 효과들..
|
앞선넷 | 23.09.25 | 85 | ||
| 2929 | 기본 |
평소 스트레칭은 하는데… 이것만으로 운동 다했다고 생각..
|
앞선넷 | 23.09.23 | 86 |
 |
|